Катание на лыжах – это замечательное зимнее занятие, которое имеет массу достоинств – позволяет отвлечься от проблем, развить свое тело и подышать свежим воздухом. Кататься можно как одному, так и семьей. При катании, главную роль, конечно, играет навык и уровень подготовки, но, не стоит забывать и о том, чтобы экипировка была подогнана как следует. Плохо подобранные лыжи с палками не только мешают развивать навыки, но попросту опасны при использовании.
Как подбирать лыжи и палки по росту?
Выбор зависит, в первую очередь от стиля, которым Вы намереваетесь кататься. При катании коньковым ходом, выбирайте лыжи, которые на 15 сантиметров длиннее Вас. Если же используете классический стиль, то берите лыжи выше Вашего роста на 25-30 сантиметров. Прогулочный вид должен быть чуть поменьше – выше Вас на 20-25 см.
Таким образом, есть некоторый диапазон значений, в пределах которого можно подобрать снаряжение, можете взять нижнюю планку или верхнюю, но следует учесть, что короткие лыжи легче в управлении, в то время, как длинные – рекомендуется использовать лыжникам, имеющим высокий уровень подготовки.
Также стоит обратить внимание на палки для катания – они ни в коем случае не должны быть выше Вас, самый оптимальный вариант – брать палки, которые будут Вам по плечи, тогда баланс будет оптимальным – с одной стороны, Вам будет легко отталкиваться, с другой – они не будут мешаться при катании. Слишком большие палки, конечно, имеют больший рычаг и, теоретически, ими можно оттолкнуться сильнее, но они будут настолько громоздкими, что катание с ними превратится в муку.
На что еще стоит обратить внимание?
Помимо роста, следует учесть и Ваш вес – для большего веса требуется большая жесткость лыж. Есть специальные методики расчета жесткости, однако, суровые реалии говорят о том, что в эконом-сегменте рынка об этих вещах никто не заботится. Поэтому, если Вы обладаете большим весом, просто берите самые жесткие, которые есть в ассортименте и подходят по остальным параметрам.
Кроме прочего, чем шире лыжа, тем глубже снег она способна преодолеть. Самые широкие – охотничьи, потому что охотникам приходится преодолевать глубокие снега. Соответственно, если Вы собираетесь ходить не только по городскому парку, но и выезжать за город, ходить по нехоженому снегу, имеет смысл взять лыжи пошире.
